Πηγαίνετε στο αεροδρόμιο με αυτοκίνητο και δεν ξέρετε πού να το αφήσετε με ασφάλεια; Το εργαλείο σύγκρισης θα σας δείξει τα διαθέσιμα φυλασσόμενα πάρκινγκ σε όποιο αεροδρόμιο επιλέξετε, ταξινομημένα κατά τιμή, απόσταση και αξιολογήσεις. Κλείστε τη θέση σας και έχετε μία έγνοια λιγότερη.
Καρδιακές παθήσεις και προβλήματα με τα αγγεία
Η καρδιά και τα αγγεία επιβαρύνονται περισσότερο στο αεροπλάνο. Τα επίπεδα οξυγόνου στην καμπίνα αντιστοιχούν σε υψόμετρο περίπου 2.000 μέτρων, η αρτηριακή πίεση και οι καρδιακοί παλμοί μεταβάλλονται στην απογείωση και την προσγείωση, ενώ το άγχος του ταξιδιού μπορεί να επιδεινώσει συνολικά την κατάσταση.
Οι καρδιολόγοι συνιστούν να αναβάλλεται η πτήση για τουλάχιστον δύο εβδομάδες μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου – και ακόμη περισσότερο αν το έμφραγμα ήταν σοβαρό. Η ασταθής στηθάγχη, η αρρυθμία που δεν αντιμετωπίζεται με αγωγή και η μη αντιρροπούμενη καρδιακή ανεπάρκεια ανήκουν επίσης στις καταστάσεις όπου η πτήση δεν συνιστάται χωρίς τη σύμφωνη γνώμη γιατρού.
Ένα απλό ενδεικτικό τεστ για το αν είστε σε θέση να πετάξετε: μπορείτε να ανεβείτε με κανονικό ρυθμό έναν όροφο χωρίς να λαχανιάσετε; Αν όχι, το σώμα σάς λέει ότι η επιβάρυνση της καμπίνας δεν θα είναι ακίνδυνη. Πριν από την πτήση συμβουλευτείτε οπωσδήποτε τον καρδιολόγο σας.
Θρόμβωση και παράγοντες κινδύνου
Όταν κάθεστε ακίνητοι για πολλή ώρα στο αεροπλάνο, η ροή του αίματος στις φλέβες των κάτω άκρων επιβραδύνεται και υπάρχει κίνδυνος να σχηματιστεί θρόμβος. Ο θρόμβος αυτός μπορεί να μεταφερθεί στους πνεύμονες και να προκαλέσει πνευμονική εμβολή που απειλεί τη ζωή.
Τον κίνδυνο θρόμβωσης αυξάνουν το κάπνισμα, η παχυσαρκία, τα ορμονικά αντισυλληπτικά, η εγκυμοσύνη και η λοχεία, η αφυδάτωση, οι κιρσοί και προηγούμενο θρομβοεμβολικό επεισόδιο. Αν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας έστω και σε έναν από αυτούς τους παράγοντες, μην ταξιδεύετε σε πτήση μεγάλης διάρκειας χωρίς κάλτσες συμπίεσης και τακτική κίνηση. Αν συντρέχουν περισσότεροι παράγοντες κινδύνου ταυτόχρονα, συζητήστε με τον γιατρό σας το ενδεχόμενο προληπτικής χορήγησης αντιπηκτικών.
Κατάσταση μετά από χειρουργείο ή τραυματισμό
Οι χειρουργικές επεμβάσεις αφήνουν στο σώμα αέρια και αέρα, που διαστέλλονται όταν πέφτει η πίεση στην καμπίνα και μπορούν να προκαλέσουν πόνο ή επιπλοκές.
Μετά από επεμβάσεις στην κοιλιά, οι γιατροί συνιστούν να περιμένετε τουλάχιστον 10 ημέρες πριν από την πρώτη πτήση. Οι επεμβάσεις στο μέσο αυτί ή στους παραρρίνιους κόλπους απαιτούν επίσης πλήρη επούλωση πριν από την πτήση, καθώς οι μεταβολές της πίεσης μεταφέρονται απευθείας στις χειρουργημένες περιοχές.
Τα πρόσφατα κατάγματα σε γύψο είναι επικίνδυνα για διαφορετικό λόγο. Ο γύψος συγκρατεί το μέλος σφιχτά, και αν το άκρο κάτω από αυτόν πρηστεί (κάτι που συμβαίνει στη διάρκεια της πτήσης), υπάρχει κίνδυνος ισχαιμίας των ιστών. Οι αεροπορικές εταιρείες έχουν κανόνες για το ταξίδι με γύψο ανάλογα με τη διάρκεια της πτήσης. Ενημερωθείτε πάντα σχετικά πριν αγοράσετε το εισιτήριο.
Αναπνευστικά προβλήματα
Η χαμηλή πίεση και η μειωμένη υγρασία του αέρα στην καμπίνα (κάτω από 20%) είναι δυσάρεστες ακόμη και για τους υγιείς επιβάτες. Για ανθρώπους με χρόνιες πνευμονοπάθειες μπορεί να αποδειχθούν πραγματικά επικίνδυνες.
Η χρόνια βρογχίτιδα και το πνευμονικό εμφύσημα μειώνουν την ικανότητα των πνευμόνων να λειτουργούν με περιορισμένο απόθεμα οξυγόνου. Η σοβαρή ΧΑΠ ή η ενεργή πνευμονία είναι καταστάσεις στις οποίες η πτήση χωρίς συσκευή οξυγόνου και έγκριση γιατρού αποκλείεται.
Η φλεγμονή του ρινοφάρυγγα και των κόλπων προκαλεί επώδυνη πίεση κατά την απογείωση και την προσγείωση, επειδή ο μπουκωμένος βλεννογόνος δεν επιτρέπει την εξισορρόπηση της πίεσης. Δεν είναι απειλητικό για τη ζωή, είναι όμως μια πολύ δυσάρεστη εμπειρία με πιθανή βλάβη στο τύμπανο. Ένα ρινικό αποσυμφορητικό σπρέι μισή ώρα πριν από την απογείωση και την προσγείωση ανακουφίζει αισθητά την κατάσταση.
Όταν ταξιδεύετε, είναι πάντα καλύτερο να έχετε κανονίσει το πάρκινγκ από πριν. Επιλέξτε με το εργαλείο σύγκρισης φυλασσόμενη θέση στάθμευσης με μεταφορά (transfer) μέχρι τον τερματικό σταθμό και ξεκινήστε για το αεροδρόμιο χωρίς άγχος.
Ποιος δεν πρέπει να ταξιδεύει με αεροπλάνο; Η επιληψία δεν αποκλείει απαραίτητα την πτήση
Η επιληψία από μόνη της δεν αποτελεί απόλυτη αντένδειξη για τις πτήσεις. Με καλά ελεγχόμενη επιληψία και τακτική φαρμακευτική αγωγή, οι περισσότεροι ασθενείς μπορούν να πετούν χωρίς περιορισμούς.
Προσοχή, όμως, σε ό,τι μπορεί να πυροδοτήσει κρίση. Η έλλειψη ύπνου πριν από την πτήση, το άγχος του check-in, της αναζήτησης πάρκινγκ στο αεροδρόμιο της Πράγας και του ελέγχου ασφαλείας, η αφυδάτωση στην καμπίνα και το έντονο jet lag είναι τυπικοί εκλυτικοί παράγοντες. Πριν από ένα μεγαλύτερο ταξίδι συμβουλευτείτε πάντα τον νευρολόγο σας για ενδεχόμενη προσαρμογή της δόσης των φαρμάκων. Ενημερώστε για την κατάστασή σας το πλήρωμα καμπίνας – το πλήρωμα ξέρει πώς να αντιδράσει, πρέπει όμως να γνωρίζει τι συμβαίνει.
Καταδύσεις και νόσος αποσυμπίεσης
Όποιος κάνει καταδύσεις με μπουκάλες πρέπει να τηρεί έναν απαράβατο κανόνα: ανάμεσα στην τελευταία κατάδυση και την επιβίβαση στο αεροπλάνο πρέπει να μεσολαβούν τουλάχιστον 24 ώρες. Μετά από επαναλαμβανόμενες καταδύσεις ή καταδύσεις σε μεγαλύτερο βάθος, η συνιστώμενη παύση είναι 48 ώρες.
Ο λόγος είναι φυσιολογικός. Κατά την κατάδυση, το άζωτο απορροφάται υπό πίεση στους ιστούς και στο αίμα. Αν το σώμα έχει αρκετό χρόνο να το αποβάλει σταδιακά, δεν συμβαίνει τίποτα. Αν όμως η πίεση πέσει απότομα (για παράδειγμα κατά την απογείωση του αεροπλάνου), το άζωτο μπορεί να απελευθερωθεί υπερβολικά γρήγορα και να προκαλέσει νόσο αποσυμπίεσης, με συμπτώματα από πόνους στις αρθρώσεις μέχρι παράλυση ή θάνατο.
Εγκυμοσύνη και λοχεία
Η προχωρημένη εγκυμοσύνη περιορίζει τα αεροπορικά ταξίδια για δύο λόγους: τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού και τον αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης. Οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες δεν δέχονται εγκύους μετά την 36η εβδομάδα (σε πολύδυμη κύηση μετά την 28η εβδομάδα) χωρίς καμία εξαίρεση. Από την 28η έως την 36η εβδομάδα απαιτείται κατά κανόνα πιστοποιητικό fit-to-fly από γυναικολόγο.
Η λοχεία είναι μια περίοδος κατά την οποία ο οργανισμός της γυναίκας περνά έντονες ορμονικές και σωματικές αλλαγές και ο κίνδυνος θρομβοεμβολής είναι σημαντικά αυξημένος. Λίγο μετά τον τοκετό, το αεροπορικό ταξίδι χωρίς τη γνώμη γιατρού δεν ενδείκνυται.
Αναλυτική επισκόπηση του τι ισχύει σε κάθε τρίμηνο και ποιοι είναι οι κανόνες κάθε αεροπορικής εταιρείας θα βρείτε στο άρθρο για τις πτήσεις στην εγκυμοσύνη.
Ποιος δεν πρέπει να μπει σε αεροπλάνο χωρίς τη γνώμη γιατρού
Υπάρχει μια κατηγορία καταστάσεων όπου η πτήση δεν απαγορεύεται απόλυτα, αλλά χωρίς ιατρική εκτίμηση απλώς δεν μπορεί να ειπωθεί αν είναι ασφαλής.
Σε αυτές ανήκουν:
- η αναιμία (μειωμένη ικανότητα μεταφοράς οξυγόνου),
- οι ψυχικές παθήσεις σε φάση οξείας κρίσης,
- οι ογκολογικές παθήσεις στη διάρκεια της θεραπείας,
- το πρόσφατο εγκεφαλικό επεισόδιο (συνιστώμενη αναμονή τουλάχιστον 2 εβδομάδες),
- ο σοβαρός διαβήτης με ασταθή ρύθμιση
- και οι καταστάσεις μετά από μεταμόσχευση.
Στις περιπτώσεις αυτές, ο γιατρός εκτιμά τη συγκεκριμένη κατάσταση και εκδίδει ή δεν εκδίδει βεβαίωση fit-to-fly. Χωρίς αυτό το βήμα, καλύτερα να αναβάλετε την πτήση.
Τι συμβαίνει στο σώμα κατά την πτήση και πώς να μειώσετε τους κινδύνους
Ακόμη και ένας υγιής επιβάτης βιώνει στο αεροπλάνο σωματικές αλλαγές που αξίζει να γνωρίζει.
Η καταπόνηση στην απογείωση και την προσγείωση επιβαρύνει την καρδιά και τα αγγεία βραχυπρόθεσμα αλλά αισθητά. Τα αυτιά αντιδρούν στη μεταβολή της πίεσης – η κατάποση, το μάσημα τσίχλας ή ο χειρισμός Valsalva (κλείνετε τη μύτη και «φυσάτε» με κλειστό στόμα) βοηθούν στην εξισορρόπησή της. Το jet lag αποσυντονίζει το βιολογικό ρολόι και χαλάει τον ύπνο· στα μεγαλύτερα ταξίδια βοηθά η σταδιακή προσαρμογή του ρυθμού ύπνου ήδη από το σπίτι. Η ναυτία ταλαιπωρεί ένα μέρος των επιβατών, ιδίως στις αναταράξεις· τα καθίσματα πάνω από τα φτερά προσφέρουν την πιο ήρεμη πτήση.
Τηρείτε και τους γενικούς κανόνες πρόληψης: πίνετε αρκετό νερό, περιορίστε το αλκοόλ και τον καφέ, κάθε 30 λεπτά κάντε διατάσεις ή περπατήστε λίγο, φορέστε τις κάλτσες συμπίεσης πριν από την επιβίβαση. Για πτήσεις μεγάλης διάρκειας, ορισμένοι γιατροί συνιστούν προληπτική δόση ασπιρίνης για μείωση της πηκτικότητας του αίματος – εξαρτάται από τους ατομικούς παράγοντες κινδύνου, γι' αυτό συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εκ των προτέρων.
Οι κανόνες για τα υγρά στο αεροπλάνο ισχύουν και για τα φάρμακα σε υγρή μορφή – διαφανές σακουλάκι και όγκος έως 100 ml ανά συσκευασία, εκτός αν έχετε ιατρική συνταγή που δικαιολογεί εξαίρεση.
Ελέγξτε την υγεία σας πριν από οτιδήποτε άλλο
Η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων μπορεί να πετά, και το αεροπλάνο παραμένει ένα από τα ασφαλέστερα μέσα μεταφοράς στον κόσμο. Υπάρχουν ωστόσο περιπτώσεις όπου το περιβάλλον της καμπίνας προσθέτει στον οργανισμό μια επιβάρυνση για την οποία δεν είναι προετοιμασμένος. Αν σας αφορούν καρδιακές παθήσεις, πρόσφατο χειρουργείο, προχωρημένη εγκυμοσύνη ή κατάδυση την παραμονή της πτήσης, η συνεννόηση με γιατρό πρέπει να είναι η προτεραιότητά σας πριν από οτιδήποτε άλλο.
Κι αν πετάτε για πρώτη φορά και δεν ξέρετε τι σας περιμένει από την άφιξη στο αεροδρόμιο μέχρι την επιβίβαση, διαβάστε και τον οδηγό για την πρώτη πτήση με αεροπλάνο. Σας συνιστούμε επίσης να κάνετε εγκαίρως σύγκριση των πάρκινγκ στο αεροδρόμιο.
Κλείστε θέση πάρκινγκ στο αεροδρόμιο μέσα από το εργαλείο σύγκρισης όσο είστε ακόμη στο σπίτι. Συγκρίνετε τις διαθέσιμες επιλογές, διαλέξτε φυλασσόμενη θέση με μεταφορά (transfer) και επιβεβαιώστε την κράτηση μέσα σε δύο λεπτά. Πληρώνετε κατά την άφιξη, με δωρεάν ακύρωση έως 24 ώρες νωρίτερα.
